您现在的位置:大连开发区现代医院 >> 两性健康 >>

男人手淫如何克制

发布日期:2012-11-02文章来源:大连开发区现代医院 浏览量:

  男人手淫如何克制?小手淫通过用手,用其他的东西刺激外生殖器敏感的部位,达到性高潮。除刺激以外,多半还有性幻想。手淫应该不会影响以后的生育,但如果手淫过渡了,太频繁了,或者是手淫的方式不对,可能引起男性阴茎的损伤,影响男女的性交。

  1.除了在上厕所时,严禁接触身体的隐私部位。

  2.尽量避免独处,找几个好的伙伴,呆在他们中间。

  3.如果你有好友也有同样毛病,你必须断绝和他来往。不要与任何有同样毛病的人交往。不要认为两个人一起戒,这永远作不到。你必须脱离这种人群。因为见到他们,你会不由自主地想你的毛病。这种毛病必须严格从你脑子里清除出去。你的思想必须放在别的或更健康的事情上去。

  4.洗澡时,切忌对着镜子自我欣赏。洗澡不能超过5或6分钟,这段时间足够你洗澡,擦干,穿衣和走出浴室回到家人当中。

  5.如果床上是你最容易犯毛病的地方,要足够妥当地穿好夜间衣服,使你不能很轻易碰到你身体的关键部位,这样的话脱掉衣物就很困难和费事。到你开始脱掉起保护作用的衣服时,你就有足够的时间来控制你的想法并远离诱惑。

  6.如果在卧床时,诱惑看起来无法控制的话,就必须立即起床,你可以到厨房给自己搞点甜点,即使这时是在午夜,即使你不饿,即使你担心发胖。这样做的目的是让你转移注意力。可以这样说,你是可以控制你的意识的。

  7.要远离色情读物。不要读有关手淫的文章。不要去想手淫这件事。记住:"一旦想了,就会去做"。必须改变你的思考方法,要让那种想法离开你的脑子。一旦你做到了这点,你就会戒掉他。

  8.脑子里始终应想着健康的事物。可以读一本好书,最好每天读一段令人提高道德修养的书籍。

  9.也可以祈祷,发愿。不要去想手淫,不要提手淫,不和别人谈起手淫,祈祷中也不提它,让它离开你的脑子。对此问题的态度决定了克服此问题的难易。关键是要承诺一定要克服它。当一个人理解了这么做的理由时,就会创造条件和环境来帮助付诸实践,他就会有力量来控制这一切。手淫会带来负罪感和感情压力。过度手淫会造成身体戕害。

专家咨询 更多>>
大连男性包皮手术后怎么护理比较好
大连开发区现代男科 医院集医疗、预防、科研、保[详细]
在线咨询在线挂号
大连前列腺囊肿可以痊愈吗?
前列腺囊肿疾病治疗,现在导致病因的部分也是各有不同的,在此 大连开发区现代男科医院专家 建议患者如果是发现有前列腺囊肿的症状,建议患者要及时去医院进行检查,一定要[详细]
在线咨询在线挂号
大连包皮过长,问题真有那么严重吗?
近些年来,随着人们生活水平提高、卫生等各方面意识增强,越来越多的父母在多选择在孩子成年之前给孩子做割除包皮手术。可是包皮过长,问题真有那么严重吗?[详细]
在线咨询在线挂号

  • 就诊流程篇
    大连现代男子医院科室设置非常齐全,设备足够先进,专家均来自国内知名男科教授。
  • 治疗服务篇
    大连现代男子医院科室设置非常齐全,积极引进优秀的医疗人才和尖端的诊疗设备.
  • 交通线路篇
    现代男子医院座落于大连市体育场路58号;交通便利,设施豪华,设备先进,服务航空化。
医院简介 医院动态 医院荣誉 就医环境 就诊指南 医院文化 医院环境 人才招聘 联系我们
地址:辽宁省大连市开发区金马路港西公交车站 电话:0411-39582531 QQ:200826799  
Copyright (C) 2004-2018 www.dlxdyy.com All rights reserved.
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就医请遵医嘱。
大连男科医院 大连现代男子医院 版权所有 未经授权不得转载
辽ICP备16009508号-1