那么如何预防前列腺增生？

那么如何预防前列腺增生？男人，作为家里的顶梁柱，整天在外面朝黄土背朝天的，更需要维护好身体的健康。针对这个问题，焦作现代医院专家表示，男性朋友应该及早进行预防前列腺增生的工作。不仅仅是中老年男性朋友，青年男性朋友也不容懈怠。怎么预防前列腺增生？焦作现代医院专家进行了详细的介绍：

那么如何预防前列腺增生？专家介绍说，要预防前列腺增生应该重视避免生殖感染疾病的影响。原因使男性患有了前列腺炎、精囊炎等感染疾病，会导致前列腺充血、水肿，诱发前列腺 增生疾病，危害男性健康。患有了感染疾病后，好及早碱性专业的诊断、治疗。很多的男性朋友患有前列腺增生是由于过度疲劳导致男性的排尿肌无力，排尿困难，诱发前列腺增生。所以，预防前列腺增生的方法中，应该注意避免过度劳累。

前列腺增生的预防也越来越重要，合理的预防可以减少前列腺增生的发病。那么如何预防前列腺增生？相关阅读：过性生活会加重前列腺增生吗？

1、不可过劳：在日常生活中，男性朋友不应该过度劳累，容易耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

2、应少食辛辣：在饮食方面，多食用清淡的食物，少吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

4、切不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、忌过度饮酒：怎样预防前列腺增生，好不饮酒，因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。相关阅读：前列腺增生对生育功能有哪些影响？

如何预防前出现列腺增生？焦作现代医院男科专家在上文为大家详细介绍了预防前列腺增生的措施，希望对广大的男性朋友有所帮助，在此，专家还提醒广大的男性朋友，良好的生活习惯有利于我们的身体健康。希望通过专家的讲解，能帮助广大男性朋友养成一个良好的习惯。

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