八大秘诀自然治愈男性阳痿

     八大秘诀自然治愈男性阳痿：

    1.低脂肪是关键！每天脂肪摄入量小于60克，远离加工食品，快餐食品和甜点，扭转阳痿。

    2.胆固醇是罪魁祸首！胆固醇堵塞动脉，远离动物和动物产品的食品。

    3.开始锻炼！乘坐15分钟的步行路程，清理车库，或修剪草坪！不管你的方法，你需要慢慢地，逐渐开始锻炼。如果你开始缓慢的话，终你会喜欢它！

    4.餐！开始吃营养均衡的早餐以及均衡的午餐。尽量保持你的晚餐适量。

    5.采取多种维生素！您将有更多的精力（希望更多的锻炼），你会得到你的维生素，矿物质和营养素。

    6.水果和蔬菜！加载了新鲜水果和蔬菜在你的杂货店怎么看纤维清理你的系统！这是一件好事！

    7.中度咖啡因！咖啡因是一种兴奋剂，实际上可以导致压力！中度可乐，咖啡和巧克力。

    8.早起的鸟儿有虫吃！早起，并保持至少8小时的睡眠。

    后，不要在这里停止！这是一片阳痿，你应该知道什么，以及如何可以自然治愈。