您现在的位置:大连开发区现代医院 >> 前列腺专科 >> 前列腺炎 >>

预防前列腺炎的五种实用方法

发布日期:2019-04-24文章来源:大连开发区现代医院 浏览量:

前列腺是危害男性前列腺健康的疾病,而该疾病多数是由于我们日常不良习惯和饮食造成的,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?

 

怎么预防前列腺炎 预防前列腺炎的方法有哪些 预防前列腺炎吃什么好

  现在许多男性由于工作和生活等原因,使得作息和饮食不规律,间接导致了前列腺疾病的发生,其中最常见的就是前列腺炎了,那么有什么比较好的预防方法呢?下面为大家介绍预防前列腺炎的五种实用方法,供大家了解。

  预防前列腺炎的五种方法

  注意生活习惯

  尤其要注意休息时间,起居有常,适当锻炼。饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。

  合理饮食

  预防前列腺炎合理饮食是关键,避免酗酒及食用大量辛辣食物,多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

  合理性生活

  尤其是在性生活方面,要把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。

  不要憋尿

  生活中如何避免前列腺炎,由于一些原因,很多男性都忍着不排尿,但是经常憋尿可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大和血流不畅,加重前列腺肥大的症状。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。

  调整自己

  保证身心健康,加强身体素质的锻炼,精神上不要受压抑,因为前列腺炎的发生和患者的情绪也是有很大关系的。

  预防前列腺炎的五种食物

  番茄

  专家表示,番茄中不仅含有丰富的维生素C,所含的番茄红素还有“疏通”腺体的功效,能够起到很好的预防前列腺疾病的作用。

  甘蔗

  甘蔗含有大量的维生素A和维生素C,而维生素A可以促进蛋白质的合成,加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长。维生素C具有抗病解毒作用,可以增强机体的免疫力,所以多吃甘蔗可以治疗前列腺炎。

  猕猴桃
  有清热、生津等功效。用新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列腺炎引起的小便涩痛。

  苦瓜

  含量丰富,有清热解毒、利湿、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。苦瓜能够治疗前列腺炎,凉拌、炒熟吃均可。

大连开发区现代医院小编给你来的前列腺的相关知识,想必你也对前列腺方面有所了解了吧,如有更多问题可以详细了解。

 
专家咨询 更多>>
大连男性包皮手术后怎么护理比较好
大连开发区现代男科 医院集医疗、预防、科研、保[详细]
在线咨询在线挂号
大连前列腺囊肿可以痊愈吗?
前列腺囊肿疾病治疗,现在导致病因的部分也是各有不同的,在此 大连开发区现代男科医院专家 建议患者如果是发现有前列腺囊肿的症状,建议患者要及时去医院进行检查,一定要[详细]
在线咨询在线挂号
大连包皮过长,问题真有那么严重吗?
近些年来,随着人们生活水平提高、卫生等各方面意识增强,越来越多的父母在多选择在孩子成年之前给孩子做割除包皮手术。可是包皮过长,问题真有那么严重吗?[详细]
在线咨询在线挂号

  • 就诊流程篇
    大连现代男子医院科室设置非常齐全,设备足够先进,专家均来自国内知名男科教授。
  • 治疗服务篇
    大连现代男子医院科室设置非常齐全,积极引进优秀的医疗人才和尖端的诊疗设备.
  • 交通线路篇
    现代男子医院座落于大连市体育场路58号;交通便利,设施豪华,设备先进,服务航空化。
医院简介 医院动态 医院荣誉 就医环境 就诊指南 医院文化 医院环境 人才招聘 联系我们
地址:辽宁省大连市开发区金马路港西公交车站 电话:0411-39582531 QQ:200826799  
Copyright (C) 2004-2018 www.dlxdyy.com All rights reserved.
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就医请遵医嘱。
大连男科医院 大连现代男子医院 版权所有 未经授权不得转载
辽ICP备16009508号-1