运动过量当心＂闭经＂症

2012-07-07　来源:焦作现代医院[我要咨询]　　[我要预约]

运动过量当心"闭经"症 世界卫生组织在2011年的报告中指出，闭经在妇科疾病中越来越普遍。并且大量的分析观察表明，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。尽管其原因目前还未彻底搞清楚，但以下几项因素值得注意。

运动过量当心"闭经"症专家指出以下因素需要注意：

1、运动会导致身体脂肪的减少。而女性需要低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。体内缺乏制造雌激素原料的脂肪，就影响雌激素的正常水平，从而干扰正常月经的形成和周期。脂肪量过低时，还可能造成身体将正常的雌激素转化为另一种不活动的雌激素。这种不活动的雌激素，不能传递信息给大脑，所以月经功能就此停止。严格的运动训练不仅会使体重减轻，同时对身体也会造成很大的压力。有学者认为，身体在受到压力时，会关闭月经运作，以避免在恐惧或混乱的环境中怀孕。相关阅读：哪些妇科病会引起闭经?

2、运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。同时又能让人感到欣快。有趣的是，内啡呔对于大脑的欣快效果，比纯吗啡还要强。这也许就是为什么人们在激烈的运动后，会有一种放松、幸福的感觉，包括上述白女士跑步后产生的"快感".但高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

3、没有月经，一般并不会发生什么危险。但雌激素过低若超过6个月以上，则可能会造成骨骼中的钙质流失，进而导致骨质疏松症。长期下去，可能会发生骨折、脊柱侧突等，甚至连原本体质健康的女性也不能幸免。相关阅读：闭经和早孕的区别有哪些？

4、对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。如果及早发现、纠正，月经恢复正常后，或许还能挽救骨质疏松症。若经过相当一段时间月经仍未恢复正常，可在医生指导下进行周期疗法，能收到良好的效果。此外，中医对月经失调也有独特的疗效。值得庆幸的是，一旦恢复正常月经周期，这些女性怀孕的几率几乎丝毫不会受到影响。

运动过量当心"闭经"症 以上就是大连开发区男科医院专家介绍的有关运动过量会导致闭经症状的出现，针对以上介绍，专家温馨提示：闭经是一种正常的生理现象，但是是在一定年龄的前提下，闭经对女性朋友的身体健康以及心理上都是有一定影响的，引起闭经的原因也是多方面的，为了我们的健康，所以我们一定要提起对闭经的重视。