您现在的位置:大连开发区现代医院 >> 新闻动态 >> 行业动态 >>

晒太阳的那点事儿

发布日期:2012-10-27文章来源:大连开发区现代医院 浏览量:

  很多人知道晒太阳有保健好处,但能够说出个所以然的却并不多。事实上,晒太阳也有不少学问,晒不同部位不仅让人感到舒服,还能起到不同的保健功效。

  晒太阳那点事儿:晒太阳的5大好处

  1、晒太阳能够帮助人体获得维生素D,这也是人体维生素D的主要来源。维生素D又叫“阳光维生素”,人体皮肤中所含的维生素D3源通过获取阳光中的紫外线来制造、转换成维生素D,它可以帮助人体摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

  2、晒太阳能够预防皮肤病。皮肤适当的接受紫外线的照射,可以有效杀除皮肤上的细菌,增加皮肤的抵抗力。

  3、晒太阳还能够增强人体的免疫功能、增加吞噬细胞活力。阳光中的紫外线有很强的杀菌能力,一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时,就会被杀死。

  4、日光在调解人体生命节律以及心理方面也有一定的作用。晒太阳能够促进人体的血液循环、增强人体新陈代谢的能力、调节中枢神经,从而使人体感到舒展而舒适。

  5、阳光中的紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,提高造血功能,从而防止贫血。

专家咨询 更多>>
大连男性包皮手术后怎么护理比较好
大连开发区现代男科 医院集医疗、预防、科研、保[详细]
在线咨询在线挂号
大连前列腺囊肿可以痊愈吗?
前列腺囊肿疾病治疗,现在导致病因的部分也是各有不同的,在此 大连开发区现代男科医院专家 建议患者如果是发现有前列腺囊肿的症状,建议患者要及时去医院进行检查,一定要[详细]
在线咨询在线挂号
大连包皮过长,问题真有那么严重吗?
近些年来,随着人们生活水平提高、卫生等各方面意识增强,越来越多的父母在多选择在孩子成年之前给孩子做割除包皮手术。可是包皮过长,问题真有那么严重吗?[详细]
在线咨询在线挂号

  • 就诊流程篇
    大连现代男子医院科室设置非常齐全,设备足够先进,专家均来自国内知名男科教授。
  • 治疗服务篇
    大连现代男子医院科室设置非常齐全,积极引进优秀的医疗人才和尖端的诊疗设备.
  • 交通线路篇
    现代男子医院座落于大连市体育场路58号;交通便利,设施豪华,设备先进,服务航空化。
医院简介 医院动态 医院荣誉 就医环境 就诊指南 医院文化 医院环境 人才招聘 联系我们
地址:辽宁省大连市开发区金马路港西公交车站 电话:0411-39582531 QQ:200826799  
Copyright (C) 2004-2018 www.dlxdyy.com All rights reserved.
网站信息仅供参考,不能作为诊断及治疗的依据,就医请遵医嘱。
大连男科医院 大连现代男子医院 版权所有 未经授权不得转载
辽ICP备16009508号-1