怎样预防腋臭呢？

怎样预防腋臭呢？腋臭往往给人带来很多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离。这样就给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。那么如何预防腋臭呢？下面由大连开发区男科医院腋臭科专家介绍怎样达到防腋臭的目的。

怎样预防腋臭呢？

1、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

2、必须注意个人卫生，一旦出汗，特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡，减低狐臭发作的机会；如果一半不许可立刻洗澡也应勤加清洁腋下等。

3、不吃或少吃饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。推荐阅读：

4、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。相关阅读：预防腋臭，我们需要做什么？

5、切勿企图以香水的香味遮盖臭味，一来容易造成皮肤过敏，二来香气加上臭味，味道更为浓烈难闻。

6、平日要经常洗澡，患者利用消毒液或消毒皂洗澡，以减低细菌滋生。相关阅读：为什么自己会与狐臭为伴？

怎样预防腋臭呢？平时心情要开朗，生活要有规律。如果心情紧张，腋下就会有不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。因此，平时要注意情绪稳定，要养成有规律的生活，养成有一个良好的作息、饮食、起居、活动的好习惯，使神经系统建立良好的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。

温馨提示：如果您还有相关的疑问的话，您可以在线咨询腋臭专家选择一对一的沟通。此外，网上预约，挂号无需排队，更可以优先安排专家为您亲诊。

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