别让世界杯成为男人的杯具

2014-06-22　来源:金州盛京医院 [我要咨询]　　[我要预约]

　　2014巴西世界杯开战在计，6月的天空注定充斥着雄性荷尔蒙的气息。男人们或三五成群欢聚一堂，吹着空调喝着啤酒，叼着香烟吃着烧烤，为进球呐喊，为丢球气愤，四年一度的男人狂欢节一触即发。统计表明，每当重大比赛以来，前列腺炎、阳萎早泄的发病在男性球迷中呈现出增长的趋势。因此，大连开发区男科医院刘清彬专家提醒球迷们，男人们在痴迷于世界杯的同时，更要关注、爱惜自己的身体！

　　小心观球一：酗酒抽烟小心阳萎早泄上身

　　世界杯期间，很多球迷因过度紧张、沮丧或兴奋的情绪，不能克制，抽烟喝酒的现象将不可避免地随之增多。大连开发区男科医院专家指出，吸烟喝酒很容易导致阳痿。特别是大量吸烟使阴茎动脉发生粥样硬化，血液黏滞性增加，血液微循环障碍，最终造成血管腔的缩小与狭窄，静脉闭合机制失常，供应阴茎血液量显著减少，阴茎动脉供血不足，或静脉不能维持血液滞留在海绵体内，导致阴茎不能勃起。>>>阳痿早泄怎么治疗？

　　小心观球二：避免久坐预防前列腺炎

　　学生时代的世界杯是美好的，但是上班族要想看世界杯那就不容易了，每天8个小时的久坐，如果凌晨还要看世界杯，一坐就几个小时，会让久坐的时间拉长。期间更是经常把尿急抛在脑后，有时熬到一场球赛结束后，他还要看完精彩回放才去洗手间。如此周而复始，不出十天，便会出现小腹胀、小便痛、尿频、尿急等前列腺炎典型症状。>>>有类似症状，是前列腺炎吗？点击咨询专家

　　健康看世界杯专家"六点忠告"

　　怎样看球才能帮助男性球迷预防健康隐患呢？大连开发区男科医院专家指出：球可以照看，但应该做到以下"六项注意":

　　忠告一：生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱--健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力。

　　忠告二：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以免前列腺部位直接持续受压，加重前列腺充血。

　　忠告三：平时多饮水、多排尿，不要为了看球赛，连上卫生间的时间都舍不得，通过尿液经常冲刷尿道，可以帮助分泌物排出，防止各类男科病。

　　忠告四：球迷朋友三五成群，夜晚啤酒、香烟、烧烤、辣味尽情享用，大吃大喝对健康非常不利，饮食要有节制，减少过多食用辛辣油腻食物。

　　忠告五：夏季夜晚看球空调温度不要调得太低，要注意下身保暖，防止受凉；并注意个人卫生，增强免疫力，减少疾病发生。

　　忠告六：趁中场休息活动一下。球迷看球时不要长时间保持一种姿势，要多活动颈部，在空调房间要防止颈部受凉；看电视时最好不要躺着。

　　大连开发区男科医院专家建议，男性朋友应随时关注自身生殖健康状况，世界杯期间，在享受比赛的同时，别让世界杯成为了自己的健康隐患，如果出现疑似症状后要及时就医，查明病因，在专业医师指导下辨症施治，同时保持健康的生活习惯与乐观心态，争取早日康复。